Viennoiseries et Pâtisseries

DOUBLE CHOCOLATE CHIP YOGURT MUFFIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories455kcal / 100g
Protéines5g5.2% de l'énergie
Lipides22.2g23.1% de l'énergie
Glucides68.7g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.9g
Protéines
5g (5.2%)
Lipides
22.2g (23.1%)
Glucides
68.7g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories455kcal
Protéines5.0g
Lipides22.2g
Glucides68.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines10%
Lipides totaux34%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 455 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche108minutes
🧘‍♀️Yoga163minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DOUBLE CHOCOLATE CHIP YOGURT MUFFIN apporte 455 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 22.2g de lipides et 68.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium