Viennoiseries et Pâtisseries
BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories397kcal / 100g
Protéines3.2g4.2% de l'énergie
Lipides17.3g22.5% de l'énergie
Glucides56.4g73.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total76.9g
Protéines
3.2g (4.2%)Lipides
17.3g (22.5%)Glucides
56.4g (73.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories397kcal
Protéines3.2g
Lipides17.3g
Glucides56.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines6%
Lipides totaux27%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 397 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga142minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY MUFFIN, BLUEBERRY apporte 397 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 17.3g de lipides et 56.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients