Viennoiseries et Pâtisseries

BAKED WITH PRIDE, LEMON POPPY SEED MUFFINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories434kcal / 100g
Protéines5g6.4% de l'énergie
Lipides24.2g31.1% de l'énergie
Glucides48.5g62.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total77.7g
Protéines
5g (6.4%)
Lipides
24.2g (31.1%)
Glucides
48.5g (62.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories434kcal
Protéines5.0g
Lipides24.2g
Glucides48.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines10%
Lipides totaux37%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 434 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BAKED WITH PRIDE, LEMON POPPY SEED MUFFINS apporte 434 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 24.2g de lipides et 48.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C