Viennoiseries et Pâtisseries

ASSORTED RASPBERRY FILLED COOKIES, ASSORTED RASPBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines5g7.1% de l'énergie
Lipides15g21.4% de l'énergie
Glucides50g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total70.0g
Protéines
5g (7.1%)
Lipides
15g (21.4%)
Glucides
50g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines5.0g
Lipides15.0g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines10%
Lipides totaux23%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASSORTED RASPBERRY FILLED COOKIES, ASSORTED RASPBERRY apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 15g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium