Viennoiseries et Pâtisseries
ASSORTED BAKLAVA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories404kcal / 100g
Protéines3.5g6.4% de l'énergie
Lipides19.3g35.5% de l'énergie
Glucides31.6g58.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total54.4g
Protéines
3.5g (6.4%)Lipides
19.3g (35.5%)Glucides
31.6g (58.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories404kcal
Protéines3.5g
Lipides19.3g
Glucides31.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines7%
Lipides totaux30%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche96minutes
🧘♀️Yoga144minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ASSORTED BAKLAVA apporte 404 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 19.3g de lipides et 31.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients