Crackers, excludes saltines

Crackers, wheat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories441kcal / 100g
Protéines8.9g9.4% de l'énergie
Lipides15.3g16.2% de l'énergie
Glucides70.1g74.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.3g
Protéines
8.9g (9.4%)
Lipides
15.3g (16.2%)
Glucides
70.1g (74.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories441kcal
Protéines8.9g
Lipides15.3g
Glucides70.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines18%
Lipides totaux24%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 441 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga158minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Crackers, wheat indiquent 441 calories pour 100g. Ce produit offre 8.9g de protéines, 15.3g de lipides et 70.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc