Crackers, excludes saltines

Crackers, cheese (Goldfish)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories489kcal / 100g
Protéines10.9g11.7% de l'énergie
Lipides22.7g24.4% de l'énergie
Glucides59.4g63.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.0g
Protéines
10.9g (11.7%)
Lipides
22.7g (24.4%)
Glucides
59.4g (63.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories489kcal
Protéines10.9g
Lipides22.7g
Glucides59.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines22%
Lipides totaux35%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 489 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga175minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Crackers, cheese (Goldfish) !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Crackers, cheese (Goldfish) contient au total 489 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 22.7g de graisses et 59.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A