Craquelins et Biscottes

TUSCAN CRISPS, OLIVE OIL & SEA SALT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines10g10.4% de l'énergie
Lipides13.3g13.8% de l'énergie
Glucides73.3g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.6g
Protéines
10g (10.4%)
Lipides
13.3g (13.8%)
Glucides
73.3g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines10.0g
Lipides13.3g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TUSCAN CRISPS, OLIVE OIL & SEA SALT apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 13.3g de lipides et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium