Craquelins et Biscottes

TOASTED SESAME WATER CRACKERS, TOASTED SESAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines10g10.2% de l'énergie
Lipides11.7g11.9% de l'énergie
Glucides76.7g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total98.4g
Protéines
10g (10.2%)
Lipides
11.7g (11.9%)
Glucides
76.7g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines10.0g
Lipides11.7g
Glucides76.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines20%
Lipides totaux18%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TOASTED SESAME WATER CRACKERS, TOASTED SESAME apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 11.7g de lipides et 76.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium