Craquelins et Biscottes

THIN WHEATS BAKED SNACK CRACKERS, THIN WHEATS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories419kcal / 100g
Protéines6.5g6.8% de l'énergie
Lipides14.5g15.2% de l'énergie
Glucides74.2g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
6.5g (6.8%)
Lipides
14.5g (15.2%)
Glucides
74.2g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories419kcal
Protéines6.5g
Lipides14.5g
Glucides74.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines13%
Lipides totaux22%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 419 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THIN WHEATS BAKED SNACK CRACKERS, THIN WHEATS apporte 419 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 14.5g de lipides et 74.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium