Craquelins et Biscottes

SPROUTED HUMMUS CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines10g10.7% de l'énergie
Lipides10g10.7% de l'énergie
Glucides73.3g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
10g (10.7%)
Lipides
10g (10.7%)
Glucides
73.3g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines10.0g
Lipides10.0g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPROUTED HUMMUS CRACKERS apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 10g de lipides et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium