Craquelins et Biscottes

SESAME CRACKER, SESAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines17.9g19.3% de l'énergie
Lipides7.1g7.6% de l'énergie
Glucides67.9g73.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
17.9g (19.3%)
Lipides
7.1g (7.6%)
Glucides
67.9g (73.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines17.9g
Lipides7.1g
Glucides67.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines36%
Lipides totaux11%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SESAME CRACKER, SESAME apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 7.1g de lipides et 67.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium