Craquelins et Biscottes

PITA CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines10.7g12.0% de l'énergie
Lipides14.3g16.0% de l'énergie
Glucides64.3g72.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
10.7g (12.0%)
Lipides
14.3g (16.0%)
Glucides
64.3g (72.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines10.7g
Lipides14.3g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PITA CRACKERS apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 14.3g de lipides et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C