Craquelins et Biscottes

ORIGINAL HOMMUS WITH PITA CHIPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories283kcal / 100g
Protéines7.1g14.0% de l'énergie
Lipides17.2g34.0% de l'énergie
Glucides26.3g52.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.6g
Protéines
7.1g (14.0%)
Lipides
17.2g (34.0%)
Glucides
26.3g (52.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories283kcal
Protéines7.1g
Lipides17.2g
Glucides26.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux26%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL HOMMUS WITH PITA CHIPS apporte 283 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 17.2g de lipides et 26.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium