Craquelins et Biscottes

ORGANIC WHOLE WHEAT MATZO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories367kcal / 100g
Protéines13.3g14.3% de l'énergie
Lipides3.3g3.5% de l'énergie
Glucides76.7g82.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
13.3g (14.3%)
Lipides
3.3g (3.5%)
Glucides
76.7g (82.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories367kcal
Protéines13.3g
Lipides3.3g
Glucides76.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC WHOLE WHEAT MATZO contient au total 367 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 3.3g de graisses et 76.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium