Craquelins et Biscottes

MULTIGRAIN WHEAT CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines6.7g6.9% de l'énergie
Lipides20g20.7% de l'énergie
Glucides70g72.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.7g
Protéines
6.7g (6.9%)
Lipides
20g (20.7%)
Glucides
70g (72.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines6.7g
Lipides20.0g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines13%
Lipides totaux31%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN WHEAT CRACKERS apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 20g de lipides et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin CFiberSodium