Craquelins et Biscottes
MULTIGRAIN FLAX ORGANIC MEDITERRANEAN BAKED CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines10.7g13.6% de l'énergie
Lipides3.6g4.6% de l'énergie
Glucides64.3g81.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.6g
Protéines
10.7g (13.6%)Lipides
3.6g (4.6%)Glucides
64.3g (81.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides64.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULTIGRAIN FLAX ORGANIC MEDITERRANEAN BAKED CRACKERS contient au total 321 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 3.6g de graisses et 64.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients