Craquelins et Biscottes

MULTIGRAIN CRACKERS, MULTIGRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories448kcal / 100g
Protéines6.9g7.4% de l'énergie
Lipides17.2g18.5% de l'énergie
Glucides69g74.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.1g
Protéines
6.9g (7.4%)
Lipides
17.2g (18.5%)
Glucides
69g (74.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories448kcal
Protéines6.9g
Lipides17.2g
Glucides69.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines14%
Lipides totaux26%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 448 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga160minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN CRACKERS, MULTIGRAIN apporte 448 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.9g de protéines, 17.2g de lipides et 69g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium