Craquelins et Biscottes

MULTIGRAIN CRACKERS, MULTIGRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines10g10.7% de l'énergie
Lipides10g10.7% de l'énergie
Glucides73.3g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
10g (10.7%)
Lipides
10g (10.7%)
Glucides
73.3g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines10.0g
Lipides10.0g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTIGRAIN CRACKERS, MULTIGRAIN apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 10g de lipides et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium