Craquelins et Biscottes

MULTI GRAIN SOUP & SNACK CRACKERS WITH FLAX AND OTHER GRAINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories440kcal / 100g
Protéines6.7g7.2% de l'énergie
Lipides13.3g14.3% de l'énergie
Glucides73.3g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
6.7g (7.2%)
Lipides
13.3g (14.3%)
Glucides
73.3g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories440kcal
Protéines6.7g
Lipides13.3g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines13%
Lipides totaux20%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 440 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche105minutes
🧘‍♀️Yoga157minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MULTI GRAIN SOUP & SNACK CRACKERS WITH FLAX AND OTHER GRAINS apporte 440 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 13.3g de lipides et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium