Craquelins et Biscottes
MATZOS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines12.5g13.1% de l'énergie
Lipides1.6g1.7% de l'énergie
Glucides81.2g85.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total95.3g
Protéines
12.5g (13.1%)Lipides
1.6g (1.7%)Glucides
81.2g (85.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines12.5g
Lipides1.6g
Glucides81.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux2%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MATZOS contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 1.6g de graisses et 81.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients