Craquelins et Biscottes
MATZOS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories379kcal / 100g
Protéines9.1g9.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides84.8g90.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.9g
Protéines
9.1g (9.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
84.8g (90.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories379kcal
Protéines9.1g
Lipides0.0g
Glucides84.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux0%
Glucides31%
Équivalents d'activité (Pour brûler 379 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MATZOS contient au total 379 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 0g de graisses et 84.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients