Craquelins et Biscottes

LIGHTLY SALTED MATZOS, LIGHTLY SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines10.7g11.3% de l'énergie
Lipides1.8g1.9% de l'énergie
Glucides82.1g86.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.6g
Protéines
10.7g (11.3%)
Lipides
1.8g (1.9%)
Glucides
82.1g (86.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines10.7g
Lipides1.8g
Glucides82.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines21%
Lipides totaux3%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHTLY SALTED MATZOS, LIGHTLY SALTED apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 1.8g de lipides et 82.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium