Craquelins et Biscottes

LANCE, NIP CHEE CRACKERS, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories487kcal / 100g
Protéines7.7g8.3% de l'énergie
Lipides23.1g25.0% de l'énergie
Glucides61.5g66.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.3g
Protéines
7.7g (8.3%)
Lipides
23.1g (25.0%)
Glucides
61.5g (66.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories487kcal
Protéines7.7g
Lipides23.1g
Glucides61.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines15%
Lipides totaux36%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 487 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LANCE, NIP CHEE CRACKERS, CHEDDAR CHEESE, CHEDDAR CHEESE contient au total 487 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 23.1g de graisses et 61.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C