Craquelins et Biscottes

FUDGE & GRAHAM SANDWICH CRACKERS, FUDGE & GRAHAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories487kcal / 100g
Protéines5.1g5.2% de l'énergie
Lipides20.5g21.0% de l'énergie
Glucides71.8g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.4g
Protéines
5.1g (5.2%)
Lipides
20.5g (21.0%)
Glucides
71.8g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories487kcal
Protéines5.1g
Lipides20.5g
Glucides71.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines10%
Lipides totaux32%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 487 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche116minutes
🧘‍♀️Yoga174minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FUDGE & GRAHAM SANDWICH CRACKERS, FUDGE & GRAHAM apporte 487 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 20.5g de lipides et 71.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium