Craquelins et Biscottes

FLAX CRACKERS, ROSEMARY HEMP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines21.4g25.0% de l'énergie
Lipides35.7g41.7% de l'énergie
Glucides28.6g33.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
21.4g (25.0%)
Lipides
35.7g (41.7%)
Glucides
28.6g (33.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines21.4g
Lipides35.7g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines43%
Lipides totaux55%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLAX CRACKERS, ROSEMARY HEMP apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 35.7g de lipides et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C