Craquelins et Biscottes
FLATBREAD CRACKERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines9.5g10.8% de l'énergie
Lipides11.9g13.5% de l'énergie
Glucides66.7g75.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.1g
Protéines
9.5g (10.8%)Lipides
11.9g (13.5%)Glucides
66.7g (75.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines9.5g
Lipides11.9g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines19%
Lipides totaux18%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FLATBREAD CRACKERS apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 11.9g de lipides et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients