Craquelins et Biscottes

CRISPIER SNACK CRACKERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories484kcal / 100g
Protéines9.7g10.4% de l'énergie
Lipides19.4g20.7% de l'énergie
Glucides64.5g68.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.6g
Protéines
9.7g (10.4%)
Lipides
19.4g (20.7%)
Glucides
64.5g (68.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories484kcal
Protéines9.7g
Lipides19.4g
Glucides64.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines19%
Lipides totaux30%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 484 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga173minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRISPIER SNACK CRACKERS contient au total 484 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 19.4g de graisses et 64.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium