Craquelins et Biscottes
CRACKERS, PUMPKIN SPICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories467kcal / 100g
Protéines13.3g14.3% de l'énergie
Lipides20g21.4% de l'énergie
Glucides60g64.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.3g
Protéines
13.3g (14.3%)Lipides
20g (21.4%)Glucides
60g (64.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories467kcal
Protéines13.3g
Lipides20.0g
Glucides60.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines27%
Lipides totaux31%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche111minutes
🧘♀️Yoga167minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRACKERS, PUMPKIN SPICE contient au total 467 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 20g de graisses et 60g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients