Craquelins et Biscottes

CHEESE FLAVORED CRACKERS, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines7.1g8.0% de l'énergie
Lipides21.4g24.0% de l'énergie
Glucides60.7g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.2g
Protéines
7.1g (8.0%)
Lipides
21.4g (24.0%)
Glucides
60.7g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines7.1g
Lipides21.4g
Glucides60.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines14%
Lipides totaux33%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE FLAVORED CRACKERS, CHEESE apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 21.4g de lipides et 60.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium