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VANILLA WAFERS, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories481kcal / 100g
Protéines3.7g3.7% de l'énergie
Lipides29.6g29.6% de l'énergie
Glucides66.7g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
3.7g (3.7%)
Lipides
29.6g (29.6%)
Glucides
66.7g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories481kcal
Protéines3.7g
Lipides29.6g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines7%
Lipides totaux46%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 481 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga172minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VANILLA WAFERS, VANILLA contient au total 481 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.7g de protéines, 29.6g de graisses et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium