Biscuits et Cookies
SPAANS, NUT COOKIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories464kcal / 100g
Protéines3.6g3.7% de l'énergie
Lipides32.1g33.3% de l'énergie
Glucides60.7g63.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.4g
Protéines
3.6g (3.7%)Lipides
32.1g (33.3%)Glucides
60.7g (63.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories464kcal
Protéines3.6g
Lipides32.1g
Glucides60.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie23%
Protéines7%
Lipides totaux49%
Glucides22%
Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)
🏃♂️Course42minutes
🚴♀️Vélo53minutes
🚶♂️Marche110minutes
🧘♀️Yoga166minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SPAANS, NUT COOKIES contient au total 464 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 32.1g de graisses et 60.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients