Biscuits et Cookies

SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories533kcal / 100g
Protéines6.7g6.7% de l'énergie
Lipides30g30.0% de l'énergie
Glucides63.3g63.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
6.7g (6.7%)
Lipides
30g (30.0%)
Glucides
63.3g (63.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories533kcal
Protéines6.7g
Lipides30.0g
Glucides63.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines13%
Lipides totaux46%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche127minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD apporte 533 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 30g de lipides et 63.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium