Biscuits et Cookies

SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories515kcal / 100g
Protéines6.1g6.3% de l'énergie
Lipides27.3g28.1% de l'énergie
Glucides63.6g65.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.0g
Protéines
6.1g (6.3%)
Lipides
27.3g (28.1%)
Glucides
63.6g (65.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories515kcal
Protéines6.1g
Lipides27.3g
Glucides63.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines12%
Lipides totaux42%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 515 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche123minutes
🧘‍♀️Yoga184minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHORTBREAD COOKIES, SHORTBREAD apporte 515 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 27.3g de lipides et 63.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A