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ROLLED WAFERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines6.2g6.2% de l'énergie
Lipides18.8g18.8% de l'énergie
Glucides75g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
6.2g (6.2%)
Lipides
18.8g (18.8%)
Glucides
75g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines6.2g
Lipides18.8g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines12%
Lipides totaux29%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROLLED WAFERS apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 18.8g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium