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PROTEIN COOKIE FROSTED OATMEAL RAISIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines20g23.2% de l'énergie
Lipides11.2g13.0% de l'énergie
Glucides55g63.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.2g
Protéines
20g (23.2%)
Lipides
11.2g (13.0%)
Glucides
55g (63.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines20.0g
Lipides11.2g
Glucides55.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines40%
Lipides totaux17%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PROTEIN COOKIE FROSTED OATMEAL RAISIN contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 11.2g de graisses et 55g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium