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PEANUT BUTTER WAFERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories544kcal / 100g
Protéines7g7.4% de l'énergie
Lipides31.6g33.4% de l'énergie
Glucides56.1g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.7g
Protéines
7g (7.4%)
Lipides
31.6g (33.4%)
Glucides
56.1g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories544kcal
Protéines7.0g
Lipides31.6g
Glucides56.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines14%
Lipides totaux49%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 544 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo62minutes
🚶‍♂️Marche130minutes
🧘‍♀️Yoga194minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PEANUT BUTTER WAFERS contient au total 544 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 31.6g de graisses et 56.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium