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MADELEINES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines3.6g4.2% de l'énergie
Lipides28.6g33.3% de l'énergie
Glucides53.6g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.8g
Protéines
3.6g (4.2%)
Lipides
28.6g (33.3%)
Glucides
53.6g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines3.6g
Lipides28.6g
Glucides53.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines7%
Lipides totaux44%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MADELEINES contient au total 464 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 28.6g de graisses et 53.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium