Biscuits et Cookies

HOLIDAY SHORTBREAD COOKIES, HOLIDAY SHORTBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories469kcal / 100g
Protéines6.3g6.6% de l'énergie
Lipides14.1g14.8% de l'énergie
Glucides75g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
6.3g (6.6%)
Lipides
14.1g (14.8%)
Glucides
75g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories469kcal
Protéines6.3g
Lipides14.1g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines13%
Lipides totaux22%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 469 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga168minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOLIDAY SHORTBREAD COOKIES, HOLIDAY SHORTBREAD apporte 469 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 14.1g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium