Biscuits et Cookies

COOKIES, PECAN SHORTBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories484kcal / 100g
Protéines3.2g3.7% de l'énergie
Lipides29g33.3% de l'énergie
Glucides54.8g63.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.0g
Protéines
3.2g (3.7%)
Lipides
29g (33.3%)
Glucides
54.8g (63.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories484kcal
Protéines3.2g
Lipides29.0g
Glucides54.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines6%
Lipides totaux45%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 484 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga173minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COOKIES, PECAN SHORTBREAD apporte 484 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.2g de protéines, 29g de lipides et 54.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium