Cookies and brownies

Cookie, chocolate chip

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories492kcal / 100g
Protéines5.1g5.4% de l'énergie
Lipides24.7g25.9% de l'énergie
Glucides65.4g68.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
5.1g (5.4%)
Lipides
24.7g (25.9%)
Glucides
65.4g (68.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories492kcal
Protéines5.1g
Lipides24.7g
Glucides65.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines10%
Lipides totaux38%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 492 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche117minutes
🧘‍♀️Yoga176minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cookie, chocolate chip apporte 492 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.1g de protéines, 24.7g de lipides et 65.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc