Cooked & Prepared

STIR-FRY PORK STRIPS, STIR-FRY PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines22.6g79.0% de l'énergie
Lipides4.8g16.8% de l'énergie
Glucides1.2g4.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
22.6g (79.0%)
Lipides
4.8g (16.8%)
Glucides
1.2g (4.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines22.6g
Lipides4.8g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines45%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de STIR-FRY PORK STRIPS, STIR-FRY PORK contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.6g de protéines, 4.8g de graisses et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium