Cooked & Prepared

SHREDDED CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines19g84.1% de l'énergie
Lipides2.4g10.6% de l'énergie
Glucides1.2g5.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.6g
Protéines
19g (84.1%)
Lipides
2.4g (10.6%)
Glucides
1.2g (5.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines19.0g
Lipides2.4g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux4%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHREDDED CHICKEN apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 2.4g de lipides et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium