Cooked & Prepared

SEASONED & FULLY COOKED PULLED PORK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories193kcal / 100g
Protéines12.1g32.6% de l'énergie
Lipides8.6g23.2% de l'énergie
Glucides16.4g44.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.1g
Protéines
12.1g (32.6%)
Lipides
8.6g (23.2%)
Glucides
16.4g (44.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories193kcal
Protéines12.1g
Lipides8.6g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEASONED & FULLY COOKED PULLED PORK apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 8.6g de lipides et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium