Cooked & Prepared

MILD BEEF TACO MEAT, MILD TACO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines18.6g57.8% de l'énergie
Lipides10g31.1% de l'énergie
Glucides3.6g11.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
18.6g (57.8%)
Lipides
10g (31.1%)
Glucides
3.6g (11.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines18.6g
Lipides10.0g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines37%
Lipides totaux15%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MILD BEEF TACO MEAT, MILD TACO apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 10g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium