Cooked & Prepared
GROUND BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories295kcal / 100g
Protéines16.1g39.2% de l'énergie
Lipides25g60.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.1g
Protéines
16.1g (39.2%)Lipides
25g (60.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories295kcal
Protéines16.1g
Lipides25.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines32%
Lipides totaux38%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 295 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo34minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GROUND BEEF contient au total 295 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 25g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients