Cooked & Prepared

FRESH FOODS MARKET, GRILLED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories103kcal / 100g
Protéines18.1g80.4% de l'énergie
Lipides3.5g15.6% de l'énergie
Glucides0.9g4.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.5g
Protéines
18.1g (80.4%)
Lipides
3.5g (15.6%)
Glucides
0.9g (4.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories103kcal
Protéines18.1g
Lipides3.5g
Glucides0.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines36%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRESH FOODS MARKET, GRILLED SALMON contient au total 103 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.1g de protéines, 3.5g de graisses et 0.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C