Cooked & Prepared
CUBED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines15.8g69.0% de l'énergie
Lipides5.3g23.1% de l'énergie
Glucides1.8g7.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
15.8g (69.0%)Lipides
5.3g (23.1%)Glucides
1.8g (7.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines15.8g
Lipides5.3g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines32%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CUBED HAM indiquent 123 calories pour 100g. Ce produit offre 15.8g de protéines, 5.3g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients