Cooked & Prepared

CHILE VERDE PORK IN GREEN SAUCE, CHILE VERDE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines17.9g73.7% de l'énergie
Lipides5.7g23.5% de l'énergie
Glucides0.7g2.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
17.9g (73.7%)
Lipides
5.7g (23.5%)
Glucides
0.7g (2.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines17.9g
Lipides5.7g
Glucides0.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHILE VERDE PORK IN GREEN SAUCE, CHILE VERDE contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 5.7g de graisses et 0.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium