Cooked & Prepared

CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories171kcal / 100g
Protéines17.1g55.7% de l'énergie
Lipides9.3g30.3% de l'énergie
Glucides4.3g14.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
17.1g (55.7%)
Lipides
9.3g (30.3%)
Glucides
4.3g (14.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories171kcal
Protéines17.1g
Lipides9.3g
Glucides4.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines34%
Lipides totaux14%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 171 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN apporte 171 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.1g de protéines, 9.3g de lipides et 4.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A